流感高发季，这些预防措施你要知道……

时间：2018-11-29

又到冬天，很多人肯定还记得去年冬天那场席卷全国的流感，许多老人孩子中招，各大医院人满为患，某抗流感药物一度卖断货。流感带来的不仅是身体的痛苦，还有心理上的恐惧和社会恐慌。

因此，为了尽可能减少流感带来的伤害，了解流感相关知识和预防措施十分必要。

流感是什么

流行性感冒简称流感，是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感高发人群

流感发病有季节性，北方常在冬春季，而南方全年可以流行，发病率高，在全世界包括中国已引起多次暴发流行，严重危害人类生命安全。

儿童、老人、孕妇、医务人员、患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群是流感的高发人群。

流感的症状

流感潜伏期为1-3天，急性起病，通常会出现畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状。

根据临床表现流感可分为单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型。胃肠型者伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状，儿童多于成人。肺炎型者表现为肺炎，甚至呼吸衰竭。中毒型者有全身毒血症表现，严重者可致休克、弥散性血管内凝血、循环衰竭，直至死亡。

流感的治疗和预防

流感的治疗主要分为3步。

隔离：对疑似和确诊患者进行隔离。

对症治疗：使用用解热药、缓解鼻黏膜充血药、止咳祛痰药等缓解相关症状。

抗病毒治疗：在发病48小时内运用抗病毒治疗，减轻症状，缩短病程，减少并发症。

流感是病毒性传染病，预防非常重要，主要预防措施包括：

1. 养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

2. 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

3. 搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

4. 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

5. 经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

6. 要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

7. 儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8. 若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊

9. 不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

10. 在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

指导医生：浙医二院国际医学中心大内科主任医师徐韶君

编辑整理：浙医二院国际医学中心宣传中心

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