时间:2025-06-26
每次拿到体检报告就头大?
密密麻麻的箭头↑↓和数值让人心跳加速?
别慌!记住这3步,医学小白也能看得懂!
► 第①招:看箭头符号
↑/↓:超出机构参考范围
但个别轻微超标可能是熬夜、大量饮酒、没吃早饭所导致,别焦虑。
注意:数值旁若标有“↑↑↑”或“↓↓↓”,赶紧找医生!
► 重点盯这5项(附懒人解读):
• 血常规:血红蛋白↓可能贫血,白细胞↑警惕炎症;
• 肝功能:转氨酶↑超过2倍要重视(略微偏高可能是熬夜、饮酒or肝损伤);
• 肾功能:肌酐↑↑请及时就医;
• 血脂:低密度脂蛋白↑是心脑血管预警;
• 血糖:空腹≥7.0要做糖耐量实验、糖化血红蛋白。
一、生化检查(含血脂)
生化检查通常包括肝功能、肾功能、血糖、血脂等,常见指标如下:
01)肝功能
ALT(谷丙转氨酶)、AST(谷草转氨酶)的正常值:ALT 7-40 U/L,AST 13-35 U/L
↑可能提示肝炎、脂肪肝、药物损伤等。
总蛋白(TP)、白蛋白(ALB)
白蛋白↓可能提示营养不良、肝病或肾病。
02)肾功能
肌酐(Cr)的正常值:男性 53-106 μmol/L,女性 44-97 μmol/L
↑↑ 提示肾功能减退。
尿素氮(BUN)的正常值:3.2-7.1 mmol/L
↑↑ 可能与脱水、肾病或高蛋白饮食有关。
03)血糖
空腹血糖(GLU)的正常值:3.9-6.1 mmol/L;
若≥7.0 mmol/L需警惕糖尿病,需复查或做糖耐量试验。
04)血脂
总胆固醇(TC)的理想值:<5.7 mmol/L;
↑增加心血管病风险。
甘油三酯(TG)的正常值:<1.7 mmol/L;
↑与饮食、代谢综合征相关。
低密度脂蛋白(LDL-C)的理想值:<3.36 mmol/L;
↑可能是心脑血管或动脉硬化的危险因素
高密度脂蛋白(HDL-C)的正常值:男性>1.0 mmol/L,女性>1.3 mmol/L;
↓提示心血管风险增加。
二、心电图(ECG)
心电图反映心脏电活动,常见术语解读:
窦性心律:我们正常人的心律就是窦性心律!一般无需担心。
正常的人体心率是60-100次/分,高于100次就是我们常说的窦速——窦性心动过速;低于60次就是我们常见的窦缓——窦性心动过缓;如果心跳到的节律不完全相同,就是我们常见的窦性心律不齐了。
窦性心律不齐:一般属于一种正常的生理现象,不一定是病。儿童、青少年最常见,很多时候,这种心率不匀齐的现象是呼吸导致的。
窦性心动过速:在体检的时候,很多时候由于我们的过度紧张或者刚刚活动后还没有平静所致,不要特别担心,除非确实是病态的窦速,一般情况下不伴有不适的窦速不要太大惊小怪,可以在平静后再次测量。
如果一般人心率在40-50期间,出现胸闷、乏力、头晕等症状,甚至心率低至40时,务必及时就医了。
左室高电压:这是出现在体检报告中相当常见的一个让大家忧心的一个字眼。其实,经常运动或者长期从事重体力劳动的人都有可能有左心室高电压。我们可以理解成运动型的肌肉增厚。
但是如果有高血压病史,并且出现了有明显的心肌缺血等其他伴随的心电图异常等情况就要注意了,不能排除心肌肥厚的可能。
而且可能已经伴有心肌劳损的表现了,密切关注您的血压变化,如有不适,及时就医是您最好的选择。
ST段异常:正常人中ST段异常的约占10-30%,T波异常的约占15-20%。如果你体检前经常熬夜、喝酒都有可能会出现类似的情况,休息好了,不少人都能恢复正常。若有不适,及时去心内科就诊复查。
三、胸部CT报告
胸部CT用于检查肺部、纵隔等结构,常见描述:
肺结节:直径<5mm边缘清晰的多为良性,需定期随访;分叶、毛刺、增长快的结节需警惕恶性。
钙化灶:多为陈旧性病变(如结核愈后),通常无害。
磨玻璃影(GGO):可能为炎症或早期肿瘤,需结合临床症状及既往情况综合评估。
肺大泡/肺气肿:提示慢性肺部疾病(如长期吸烟者),可结合临床症状及既往情况定期复查。
胸膜增厚/粘连:既往炎症或结核的后遗表现,严重伴有不适者需及时就医。
纵隔淋巴结肿大:需结合近期是否感染综合评估,排除肿瘤所致。
四、综合建议
⇒ 关注箭头标记:报告中“↑”或“↓”表示超出正常范围,要看具体项目及超出范围的程度。
⇒ 结合症状:无症状的轻度异常可能与个体差异或暂时性因素有关。
⇒ 动态复查:某些指标(如肺小结节、血脂)需定期随访、复查。
⇒ 专科就诊: 心电图异常 → 心内科;肺部结节 → 呼吸科或胸外科;肝脏指标异常 → 消化科/肝病科;肾脏指标异常 → 肾内科。
重要提醒:体检报告是筛查工具,不能替代临床诊断。任何异常结果均需由医生结合病史、症状和其他检查综合判断,请及时就医咨询!
另外,还有三个隐藏妙招送给您:
♦ 对比历年数据比单次数值更重要。
♦ 报告最后「建议栏」才是精华总结。
♦ 生理期/感冒可能影响结果,建议复查。
最后请记住:
体检是健康地图,不是判决书!
END
供稿作者:杭州明州医院 健康管理中心 董媛
审核医师:杭州明州医院 健康管理中心主治医师 董金玲
编辑整理:杭州明州医院 宣传中心
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