“考不上一本我就无路可走了” 孩子成绩下滑，原因竟然是……

      17岁的小成（化名）是杭州某著名高中的高二学生，从小他就是父母口中的“别人家孩子”，懂事听话，成绩优异，一路从重点小学升入重点初中、高中，作为尖子班的优等生，可以说一只脚已经踏入名牌大学的门槛。可最近一年小成却由尖子生沦落为“困难生”，不是因为沉迷游戏、逃学、早恋等惯常原因，而是升学压力太大。

      小成的学习成绩是从高一下学期开始下降的，连续几次考试排名从班级前十降到中等。一向优秀又要强的他不能接受自己的退步，心情变得很低落，晚上失眠，白天心慌，后来更是一考试就紧张，无法发挥出正常水平。

      面对父母老师的质疑，同学的另眼相看，小成的焦虑和苦闷无处诉说，上课开始注意力不集中，记忆力变差，一次考试时更是由于过度紧张，卷子都没有做完，成绩退到班级倒数几名。

      尽管尖子班的倒数几名在全校仍能排名中等，但小成受不了这样的落差，觉得无地自容，对不起父母。几经煎熬后，他来到浙二国际医学中心心理卫生科禹华良副主任医师处寻求帮助。

      禹医师表示，按照以往的水平，小成所在学校的学生一般都能通过学考，小成即便成绩退步，通过学考也是绰绰有余的。不过他现在处于过度焦虑的状态，对自己信心全无。

      像小成这样的孩子，禹医师碰到过不少。名校优等生，学习成绩突然下降，开始情绪低落，得不到排遣，成绩持续退步，情绪越发失控，最后陷入恶性循环。有的孩子还有向外界求助的意识，而有的孩子学习兴趣慢慢降低，最后甚至对学校产生恐惧，厌学、辍学。

      这种现象似乎与大众的想象不同，名校的优等生，家长宠爱，老师喜爱，同学羡慕，不应该是每天快快乐乐学习，什么烦恼都没有吗？

      实际上，光环背后，学霸们承受的压力可能更大。“由于社会环境和家庭环境的影响，这种现象并不少见。”禹医师说。

      这种环境无形之中给孩子传递了一个观念：学习成绩是最重要的，成绩不好就考不上好大学，上不了好大学就找不到好工作，没有好工作就没有好的人生。小成告诉禹医师，“天呐，如果考不上一本我就无路可走了。”

      长期受学校和家庭的高压包围，很多孩子心理难以适应，遇到学习挫折无法宣泄，就容易产生抵触情绪，不想做作业，不想上学，和父母吵架等。

     禹医师介绍，有的孩子从小学习成绩一直很好，形成了要强的性格，自我要求高，不能容忍自己的成绩比别人差，觉得一旦成绩差了，生活所有好的方面都不复存在，没有希望了。小成对自己的认知就是如此，“啊？除了学习成绩，我还有其他优点吗？我没有。”

首先，“该男孩有明显的焦虑情绪，并出现了生理症状，如失眠、心跳加快、心慌等，持续时间超过了半年，明显影响了他的社会功能。这已经达到焦虑症的地步了！”禹医师分析道，“这需要医疗干预了。”

面对小成的无助，禹医师制定了药物和心理治疗双重方案，通过药物减轻心慌、失眠、焦虑等症状，并同时进行系统的心理治疗。

      其次，“孩子的心理问题往往是外因和内因相互作用的结果。”禹医师说，“外因需要通过内因才能起作用，孩子对外在压力的认知偏差往往导致情绪障碍发生。要纠正孩子的认知偏差，心理治疗很有必要。”系统的心理治疗，可以很好地缓解情绪，改变认知，帮助重新树立信心。

      经过几个月的治疗，小成的焦虑减轻许多，成绩排名也在逐步上升。

      所以学习成绩固然重要，但家长不能把学习当作孩子生活中唯一重要的目标。禹医师表示，家长要有意识地培养孩子的综合素质，让孩子保持一些读书以外的兴趣爱好，使他们的生活有更多“支撑点”。

      这其实是一举两得，课余时间适度享受兴趣爱好能够愉悦身心，让孩子学习时更加全情投入。而当孩子在学习上暂时遇到挫折，也可以靠这些兴趣爱好纾解情绪，不至于把自信心全部击垮。

      同时，家长及周围的教育者们，要引导孩子正确的学习观，引导孩子们思考为什么上学，为什么读书，上学的意义是什么。适当年龄的孩子，也可以引导思考人生的意义等价值观方面的问题。

     总之，人生道路千万条，不能唯成绩论，身心全面发展，活出生命的意义更有利于孩子的成长。

专家信息

禹华良 副主任医师

       浙大二院教学部副主任，精神科副主任医师，国家二级心理咨询师，催眠治疗师（NGH认证），美国催眠师协会会员，华人临床催眠师协会会员，中国“标准化病人”实践教学指导委员会专家委员会专家委员，浙江省儿童青少年心理健康工作委员会常委，浙江省精神卫生专科联盟双相障碍专业委员会副主任委员等。长期从事精神医学临床、科研、咨询、教学、培训工作。对焦虑症、抑郁症、癔症、失眠症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病的诊治有丰富的临床经验，在青少年心理咨询以及婚姻心理咨询方面积累了丰富的经验，尤其擅长催眠治疗。

     精神科门诊时间：周三上午、周六上午（解放路院区）

    心理咨询门诊时间：周一下午（国际医学中心）

指导医生：浙大二院神经外科 主任医师 祝向东

编辑整理：浙二国际医学中心 宣传中心

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